Polipol Fit Day: aerobik

Gondolta volna, hogy az aerobik tánclépésekből áll, mi több, a hastánc elemet is elrejtettek benne? A salsából, a merengueból, a reggaetonbólvett elemekből épül fel. A zeneszámok úgy váltják egymást, hogy az ütemesebbet lassabb tempójú követi, hogy pihenés nélkül mozoghassuk végig.

Ennek ellenére a kezdőknek ajánlott a fokozatosság. Az első órák így is kimerítőek, de a szabad mozgás, a külvilágtól való elszakadás feltölti lelkünket, szervezetünk új erőt kap. Rövid idő alatt, könnyen elsajátítható.

Az edzés minden eleme megjelenik benne: a kardio, izomerősítés, zsírégetés.

Mint ismeretes, a Polipol Mobila vállalat ismét eseményt szervez, mégpedig egyaránt a munkatársainak és az érdeklődőknek. Az esemény célja az, hogy felelevenítse az emberekben a mozgás, a sportolás, az egészséges táplálkozás és életvitel fontosságát.

Az augusztus 18-án megrendezésre kerülő Fit-Day vagy Fit-nap különböző programokkal várja az érdeklődőket.

Szakemberek segítségével, olyan 30 perces edzésekkel és bemutatókkal ismerkedhetnek meg a résztvevők 10:00 és 14:00 óra között, amelyek minden ember életében, kortól függetlenül, pozitív hatást idéznek elő.

Például:

  • Zumba
  • TRX
  • Spinning kerékpározás
  • Cardio
  • Kick-box
  • Funkcionális edzés
  • Aerobik
  • Pilátesz

Arra bátorítjuk Önöket, hogy jöjjenek el és próbáljanak ki minél több programot azért, hogy ezzel is egy lépést tegyünk az egészségesebb életmód felé.

Az eseményen való részvétel teljesen ingyenes.