Aerobic, pilates, deepwork és bodyart – a SzandyFit-es edzésekre járó lányoknak bizonyára ismerősen csengenek ezek a kifejezések, hiszen többen már 15 éve járnak a Virág-Szabó Andrea edző által tartott alkalmakra. Az elmúlt 15 évet nagyszabású bulival ünnepelték, melynek legfontosabb eleme természetesen a közös torna, a sport volt.
„15 éve kezdtem el aerobic edzéseket tartani, akkor a barátnőm torna csapatát vettem át, mivel ő elköltözött a városból. Jól összeszokott közösség volt, és vannak olyan hölgyek, akikkel azóta is együtt edzünk. Az edzéseimet SzandyFit-re kereszteltem. 2007-ben heti 3 alkalommal volt aerobic, majd elkezdtem bevezetni a pilates edzésformát is, ami teljesen más, mint az aerobic. Azokra az óráimra is szép számmal látogattak el a mozogni vágyók. Nem csak nagykárolyiak, hanem a vidékről is sokan jártak az órákra, ezért kialakult egy kis csapat Kálmándon is, ahol már 13 éve tartok folyamatosan, heti 2 alkalommal foglalkozásokat. Ezúton is hálásan köszönöm a lányok kitartó munkáját. Most pedig Csanáloson indultak el az edzések, ugyancsak heti két alkalommal.
2015-ben Magyarországon egy fittnesz rendezvényen találkoztam egy új koncepcióval, a DEEPWORK-al, ami egy teljen más edzés, mint az aerobic vagy a pilates, és első látásra beleszerettem. Utánakerestem, hogyan lehet ebben az edzésfajtában is megfelelő képzettséget szerezni és kiderült, hogy itt Romániában, épp Szatmárnémetiben van az iskola bázisa. 2016-ban pedig el is végeztem a képzést, és azóta bővült ezzel a mozgásformával is az edzéseim sora.
Majd 2018-ban jött a BODYART képzés, ami szó szerint az életemet is megváltoztatta, nem hiába az a koncepció mottója „Workout for life” (Edzés az életért). Ez egy nagyon magával ragadó edzésforma, amiben teljesen kiegyensúlyozottan vannak a gyakorlatok, de mentálisan is segít egyensúlyba kerülni.
Az évek során elindítottam egyik volt kollégám segítségével a FitDay rendezvénysorozatot, ami évente 1 alkalommal 4-5 órás edzésre hívta el az embereket. Ott többféle edzésformát mutattunk be, és minden évben volt legalább egy sztárvendégünk. Itt volt Katus Attila, Péntek Enikő, Szentgyörgyi Romeo, Tatarek Rezső, Czégel Erika és Béres Alexandra is. Enikő és Attila több alkalommal is voltak már városunkban fellépni. Sajnos ennek a sorozatnak a pandémia vetett véget.
A mozgás szeretete miatt az edzéseimen résztvevő lányokkal sok magyarországi sportrendezvényre elmentünk, többek között ott voltunk 2020-ban Debrecenben, ahol Péntek Enikő mellett tornázhattam a nagyszínpadon többszáz résztvevő előtt. Ez nagyon mehatározó élmény volt számomra.
Mivel idén 15 éve, hogy elkezdtem edzéseket tartani, így az önkormányzat segítségét kértem, hogy rendezzünk egy fergetes edzés-bulit ennek megünneplésére. Erre került sor az elmúlt hétvégén. Az eseményen nem volt külföldi meghívott, én tartottam az edzéseket. Aerobic, pilates, DEEPWORK és BODYART edzést tartottam, s örömmel mondhatom, hogy testi és lelki feltöltődés is volt számunkra az alkalom.
Habár ez a 15. évforduló fontos mérföldkő, ez nem jelenti azt, hogy leállok! Folytatódnak az edzéseim, Nagykárolyban heti 4 alkalommal várom a mozogni vágyókat. Aki szeretne hozzánk csatlakozni, azt várom szeretettel! Az órarendért és más információért keressenek bátran Facebook-oldalamra küldött üzenetben, vagy akár személyesen is” – mondta Virág-Szabó Andrea edző, a SzandyFit létrehozója.
Lang Gyopárka
You must be logged in to post a comment.