A pénteken és szombaton érvényes, narancssárga kódjelzéssel ellátott hőségriasztás okán, a Nagykárolyi Polgármesteri Hivatal illetékesei elsősegélynyújtó pontot hoztak létre a város központjában. Az elsősegély pontban vizet kaphatnak a járókelők, de vérnyomás- és vércukorszint mérést is végeznek az itt szolgálatot teljesítő egészségügyi asszisztensek.
Az elsősegélypont 10.00-17.00 óra között működik majd, a Károlyi-kastély parkjának amfiteátrumhoz közeli bejáratánál.
A lakosság védelme érdekében, az alábbi javaslatok betartása is hasznos lehet:
- a kánikulai órákban térjenek be néha légkondicionált helyiségekbe
- 11 és 18 óra között kerüljék a napsütötte helyeket, a zsúfoltságot és tartózkodjanak a fizikai megerőltetéstől
- igyanak sok vízalapú folyadékot (vizet, gyümölcslevet, langyos teát), legalább 1,5-2 liternyi mennyiséget
- fogyasszanak joghurtot, gyümölcsöt és zöldséget
- viseljenek szellős öltözetet, kalapot, napszemüveget
- kerüljék a nehéz, zsíros ételeket, az alkoholt, a túlzott mennyiségű koffeint és cukrot tartalmazó élelmiszereket
- ne használjanak ventillátorokat ha a levegő hőmérséklete túllépi a 32 Celsius fokot
- ha nincs otthon klímaberendezésük, akkor igyekezzenek napi 2-3 órát olyan helyiségekben tartózkodni, ahol van
- fokozottabban figyeljenek idős hozzátartozóikra, illetve tartsák a kapcsolatot a szomszédokkal is, hogy ha szükséges, időben segítséget tudjanak nyújtani nekik.
You must be logged in to post a comment.