Fittnek maradni a babavárás időszakában is

Újabb előadássorozat indul a Baba-mama klub tagjainak szervezésében, melyek keretében elismert szakemberek igyekeznek hasznos infomációkkal szolgálni úgy a leendő, mint a gyakorlott szülőknek is!

“Szeretettel meghívunk titeket első előadásunkra, melyre szeptember 24-én, szombaton 15 órától kezdődően kerül sor, a Szociális Központban. Az alkamon a Body Mind Soul stúdió egyik vezetője, Vári Nagy Mónika, terapeuta, Balance és BodyART oktató, valamint Dr. Laczikó Szidónia Nagyváradról érkező szülész, nőgyógyász beszélnek arról, hogyan készülhetünk fel egy harmonikus terhességre, milyen fontos a mozgás a terhesség időszakában. Beszélnek a szülésről, szoptatásról, azokról a dolgokról, amik igazán fontosak ebben az érzékeny periódusban. Ezek után áttérünk a tettek mezejére: betekintést kapunk a BODYART Pre- & Postnatális koncepcióba vagyis a test, a lélek és a szellem hármasságának harmóniájába és a YUMEIHO terápia elemeibe. A BODYART Pre- & Postnatal egy olyan hatékony és szelíd edzésforma, ami segít hogy a terhesség alatt is egészségesek és fittek maradjunk, segít megérezni a test változásait, valamint az izmok rugalmasságának fenntartását, fejlesztve az egyensúlyt és a relaxációs képességet. A YUMEIHO terápia hatásait a kismamák első alkalom után is élvezhetik, hiszen speciális tehnikája révén egyből enyhíti a plusz súly okozta nyomást és a diszkonfort érzést. Ők egyből szebbeknek és energikusabbaknak érzik magukat a fizikai változások ellenére is. Minél mélyebben lélegzünk annál több oxigénáramlat jut el a vérbe és az agyba, ennek köszönhetően jobb közérzetnek örvend a baba a pocakban, mind fizikailag és szellemileg is. Amire szükségestek lesz: torna matrac és törölköző, ivóvíz, kényelemes ruha, íróeszköz és papír ha szeretnének a jelenlévők jegyzetelni. Szeretettel várjuk a kismamákat, anyukákat az alkalomra”- írták felhívásukban a klub működtetői.