Gyalogtúra az egészségért

A túrázás és természetjárás nem csak a testünknek, de a lelkünknek is nagy hasznára van. A Kaplonyi Szivárvány Egyesület tagjai ezzel az indíttatással szerveznek szabadtéri programot.

Az izmok és az ízületek, a szív- és érrendszer erősödnek, felgyorsul az anyagcsere, beindul a zsírégetés, csökken a stressz, a szervezet oxigénellátottsága nő, javul a hangulat és a mentális állapot.

E sok pozitív hatást figyelembe véve, a Kaplonyi Szivárvány Egyesület a helyi római katolikus plébániával közösen gyalogtúrára hívja a gyerekeket, a szülőket, azaz az egész családot. A gyalogtúra időpontja november 19-e, szombat 11:00 óra, a gyülekező helye pedig a Szent Antal-templom előtti tér.

Hogy mit kell hozni? Csupán innivalót és esetleg egy szendvicset/gyümölcsöt. A jókedv és a jó társaság garantált! A szervezők bátran biztatnak mindenkit a részvételre, tegyenek Önök is az egészségükért!