Kismamaként, anyukaként egyaránt fontos a mozgás. Nem mindegy viszont, hogy milyen mozgásformát választ az anyuka és milyen intenzitással végzi az adott gyakorlatokat. A megfelelő mozgásforma kiválasztásában nyújthat segítséget a Baba-mama klub meghívott szakértője, Szabó Zsuzsanna fitnesz edző, jóga oktató.
You must be logged in to post a comment.