Elsősorban azt kell tudni, hogy az úgynevezett Kangoo Jumps óvja a hátgerincet és az ízületeket. Ez a leglényegesebb különbség közte és a többi aerobik-forma között. Jó hatással van a szív- és érrendszerre, az immunrendszerre, ugyanakkor a zsírégetésben, növeli az izmokat.
„Körülbelül három éve fogtam hozzá ehhez a sporthoz. Kolozsváron kezdtem el edzésekre járni. Ott is szereztem meg a Kangoo Power Nemzetközi edzője képesítést” – meséli a nagykárolyi Moca Brigi. „Azért választottam ezt a sportágat, mert egyszerre szórakoztató, ugyanakkor nagyon egészséges. Jól érzem magamat a bőrömben, amikor felveszem a speciális cipőket. A Kangoo Jumps-ot bárki űzheti, 6 és 90 év között bárkinek ajánlott.
Hetente három edzést tartanak a nagykárolyi Bodybuilder Gym edőzteremben. Alkalmanként 15 lejt kell fizetni. Hogy mikor vannak az edzések, nem állandó. A részvevők óhajának függvényében alakítják ki, a Facebookon lehet minderről egyeztetni Moca Brigivel.
You must be logged in to post a comment.