Tegnap délután megtelt élettel az RMDSZ-székház, hiszen adventi készülődést szervezett a nagykárolyi RMDSZ és a Nagykároly és Vidéke Kulturális Egyesület. Az eseményen Békési Nóra pszichológus tartott interaktív előadást az adventi – sokszor stresszes és rohanós – időszak lelki megéléséről.
A szakember hasznos módszereket mutatott be, amivel az ünnepi időszakban – de akár a mindennapokban – is sokkal tudatosabbak lehetünk. Nóra kiemelte, hogy nagyon sok ember érez csalódottságot az ünnepi időszak után. Ennek az oka, hogy nem a jelenben, hanem a múltban és a jövőben élnek (nem sikerült jól a bejgli, mit fognak szólni a rokonok, stb.). Ezen segíthetünk, ha tudatosan összpontosítunk az adott pillanatra, például lassan megízleljük az ételeket, magunkba szívjuk a fenyő illatát, kiélvezzük a családdal töltött pillanatokat.
Az új lehetőségeket előrevetítő előadás után a résztvevők egy másik terembe vonultak, ahol felnőttek és gyerekek közösen készíthettek adventi koszorúkat és dekorációkat, Kinál István virágkötő segítségével, díszíthettek mézeskalácsot Todorán Évával, vagy akár festhettek, színezhettek, adventi naptárat gyárthattak, vagy éppen 0karácsonyi lámpásokat készíthettek. Az ünnepi hangulatot – a forralt bor és a forró tea mellett – a közös éneklés is fokozta.
You must be logged in to post a comment.