A TRX sokoldalú terheléssel jár, funkcionális, összetettek a mozgások. Az emberi testet mint egységes rendszert állítja a középpontba.
Javítja az állóképességet, a koordinációt, segíti a hajlékonyságot, fejleszti a core (törzstartó) izmok stabilitását, a testtartást is javítja, valamint azoknak is megfelelő testmozgást biztosít, akik ízületi problémákkal és hátfájdalommal küszködnek.
Annak ellenére, hogy katonák kiképzésének része, nem áll távol a közembertől, bárki bátran kipróbálhatja. Konditerem, konditerem nélkül – ezt ígéri a TRX edzés, amely egy hordozható és bárhol rögzíthető hevederrel helyettesíti a súlyzók és gépek sokaságát.
Jöjjön és próbálja ki május 11-én a POLIPOL FIT DAY keretein belül!