Akarat és kitartás

Stier Péter lassan másfél éve részese a testépítők világának. Fontosnak tartja a sportot. A nagykárolyi származású, Londonban élő fiatalemberrel beszélgettünk.

– Kérlek, mesélj egy kicsit magadról.

– Először is, üdvözöllek, és köszönöm, hogy felkerestél.

Nagykárolyban születtem 1991. szeptember 28-án, és nagyjából 6-7 évesen elkezdtem focizni. Nagykárolyban és Magyarországon fociztam nagyjából tizenöt éven keresztül, és ez idő alatt sok elismerést kaptam, viszont 2014 októberében úgy alakult, hogy kiköltöztem Londonba, és sajnos nem volt időm a focira.

– Mikor kezdted el a testépítést?

– Nagyjából négy éve kezdtem el edzegetni, de ezek az edzések nem voltak komolyak, és nagyon rövid ideig tartottak (2-3 hónap). Mikor ide költöztem, nem akartam lemondani a sportról, ezért úgy döntöttem, hogy elkezdek komolyan foglalkozni vele.

a  (5)

– Miért is?

– Mindig is sovány voltam, és hízni szerettem volna, de nem volt meg hozzá a megfelelő tudásom, hogy ezt hogyan is lehet. Mindig is tetszett a testépítők gondolkodása, alakja, kitartása, elhivatottsága és alázatossága a sport felé, így nagyjából másfél éve, 23 évesen eldöntöttem, hogy én is szeretnék ezzel komolyabban foglalkozni.

– Hetente mennyit foglalkozol ezzel?

– Próbálok minél többször eljutni a terembe. Az én elképzelésem és edzéstervem szerint heti öt-hat alkalommal el kellene menjek, és ez sokszor sikerül is, de sajnos sokszor csak négy alkalom jön össze, mert más kötelezettségeim is vannak.

– Milyen tapasztalataid vannak a testépítéssel kapcsolatban?

– A testépítés által nagyon sok dolgot tanultam, mint például a rendszeresség, kitartás, alázat, lemondás, egy sokkal pozitívabb hozzáállás az élethez, és másfél év alatt sikerült 12 kilogrammot felszednem magamra.

– Meddig lehet ezt folytatni? Van egy határ, amikor a testépítő azt mondja, hogy már elég lesz?

– Én úgy gondolom, hogy a testünk az egyedüli hely, amiben élnünk kell, szóval én szeretném minél tovább karbantartani. Nem gondolom azt, hogy a testépítés korhoz kötött, bármilyen korban el lehet kezdeni.

– Mivel foglalkozol a mindennapokban?

– A mindennapokban sofőrködöm, és csoportvezető vagyok egy Argos nevű üzletláncnál. Ezen kívül vasárnaponként még bíráskodom U8-U15 éves gyerekeknél (labdarúgás).

– Mi tanácsolnál azoknak, akik csak most fognak hozzá?

– Mindenképp azt tanácsolnám azoknak, akik el szeretnék kezdeni, hogy kérdezzenek meg egy hozzáértő személyt, beszéljék meg, hogy mi is a cél, és ahhoz igazítsák az edzéstervet, ne csak nekiálljanak edzeni és emelkedni a nagyobbnál nagyobb súlyokat. Ezeknek könnyen sérülés lehet a vége, és nem utolsó szempont, hogy hamarabb látszana a fejlődés is.

Ami a legfontosabb, akarattal és kitartással mindenki képes elérni a kitűzött célokat.

Engem is felkereshetnek bátran, szívesen segítek, e céllal hoztam létre a Facebook-oldalamat is.

Berei Csenge Bernadette